반응형 커피 장단점1 커피의 효능. 커피의 장단점 알고 마셔요. 커피의 장점 1. 노화방지 커피에는 비타민B,칼륨,엽산 영양소와 높은 상화방지제가 들어있어 노화방지에 도움이됩니다. 2. 피로회복과 당뇨 예방 흔히 알고 계신 카폐인때문인데요.카페인은 당뇨에 걸릴확율을 낮춰주며 기억력 증진 뇌세포 파괴방와 더나아가 아데노신 분비를 막는 역활을 해주며. 아노데신의 분비를 막아줌으로써 카페인은 도파민의 분비를 도우며 몸의 피로함을 줄이고 몸의 생기를 돋게해줍니다. 3 소화 개선. 이것도 카페인의 역활 때문인데 위를 자극하여 위산분비를 늘려 소화가 잘 안될때 커피를 먹으면 소화 촉진 효과가 있습니다. 그래서 지나치게 먹다보면 속 쓰림 현상이 있을수 있습니다. 4.다이어트 효과 인생의 숙제 다이어트효과에도 도움이 되는데요 운동능력을 상승시켜주며 운동하기전 커피한잔은 근육 통증을.. 생활 정보 2017. 3. 9. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
